Par : Luc Geiger - Mister-no-stress
OK je comprends mieux maintenant… Merci de ton éclairage ! Prends soin de toi… Luc Mister No Stress
View ArticlePar : Plus de Confiance en Soi pour être Moins Stressé : clé N° 3 : Vous êtes...
[...] avons vu dans l’article « Plus de Confiance en Soi = moins de stress : clé psychophysique N° 1 : La posture » que nous sommes d’autant plus stressé que nous avons moins confiance en nous, et...
View ArticlePar : Luc Geiger - Mister-no-stress
Bonjour Maxime, Bravo à toi d’avoir mis en place cette amélioration constante et sans fin qui peut nous amener des niveaux de bien-être auxquels nous n’aurions même pas osé rêver. Prends soin de toi…...
View ArticlePar : Luc Geiger - Mister-no-stress
Bonjour Danièle, J’avais aussi appris ça dans l’école de théâtre qui m’a permis d’être comédien professionnel pendant quelques années. Comme tout influence tout, il suffit de modifier positivement une...
View ArticlePar : Danièle de Forme et bien-être
Bonjour Luc, Lorsque je faisais du théâtre notre professeur nous faisait faire des exercices comme ceux que tu décris pour trouver la bonne émotion. Dans la vie de tous les jours on s’aperçoit que si...
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Par : Jean-Luc (de Moralotop)
Bonne idée, Luuc, que de ne délivrer qu’une recette à la fois. Le message passe mieux. Détail amusant, je connais deux personnes qui illustrent ce que tu décris: - l’une manque de confiance en elle :...
View ArticlePar : Christian
Bonjour Luc, Physiology first ! C’est un des slogans du coach américain Robbins. Tout comme Hannah, j’étais sceptique sur la possibilité de modifier ses émotions grâce à son corps. Lors d’un séminaire...
View ArticlePar : Maxime
Bonjour Luc, J’ai découvert la relation entre l’attitude corporelle et l’état émotionnel il y a 5 ans. Ce que j’entendais, c’est que si je regardais à droite (état émotionnel au plus bas, attitude...
View ArticlePar : karine
En fait c’était juste une image ! Passer de la position »voutée, prostrée, avachie » à une position où l’on se grandit, sort la poitrine, relève la tête ! Quand on passe d’une position à l’autre,...
View ArticlePar : jean-francois
Bonjour Karine, j´aime bien (comment veux tu que ton cerveau ait envie de travailler en te sentant ainsi ? Donc soit tu vas te reposer pour recharger les batteries, soit tu lui montres que tu es prêtes...
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